Title: Bonaqua Volvo Action Sprint series Mui Wo 12k
When: Apr 05,2009
Where: Mui Wo, Lantau, Hong Kong -
Category: Sprint run
Description：
EASY PAYMENT OPTION FOR 4 race, 3 race if you click under Tung Chung option in upper left ONLINE PAYMENT (Red Button). Use the "BIOGRAPHY" line in the Online Registration form to list your different races if paying for 2-4 races. If only one race then go to the correct race and register and pay.
Bonaqua Volvo Action Sprint adventure running race series - 11 km - 13 km every race
5 races & awards party for category winners (Best 3 races based on placings)
March 1, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 12 km - Repulse Bay, HK Island - 9am (FINISHED)
March 15, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 12 km - Tung Chung, Lantau - 9am
April 5, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 12 km - Mui Wo, Lantau - 9:30am
April 19, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 13 km - Pak Tam Chung, Sai Kung - 9am
May 10, 2009 - Bonaqua Volvo Action Sprint - 11 km - Discovery Bay, Lantau - 9am
May 21. 2009 - Awards party category winners - Dublin Jack's in Lan Kwai Fong - 7:30pm
WOMEN ONLY SHIRTS for the first time and MEN ONLY SHIRTS every race with different colors produced by our official apparel sponsor Under Armour.
Road runners - Try something different as a lot of fun doing off road running and much easier than it looks.
Helmets are needed in these races as you will be running a short part of the race on ocean coastlines and up a river gully and more for your own protection and to keep our insurance company happy. In the longer adventure races you'll need to wear a helmet so this will give you a good idea of what it's like to run with a helmet.
Map of course - will be posted at bottom of page by Jan 1. Same courses at 2008.
Winning times - 1 hour to 1 hr 20 minutes each race.
This is an annual ultra distance event of 65k . It was founded by former Hong Kong residentTony Gover. Over the years the route has been modified and now is a figure "8" from Wong Nai Chung Gap/Tai Tam reservoir Road junction. The route follows catchwaters and country park paths around Hong Kong island with as short a distance as possible on main roads. "True Grit" runners cover the entire course themselves. There is also a "Whimp" category for pairs of runners who wish to share the distance or run it in relay fashion. This event features some of the more eclectic of our finisher T-shirts.
This event, run around Hong Kong Island, starts and finishes in the lower sitting out area in front of the carpark on Tai Tam Reservoir Road at Wong Nai Chung Gap. You choose your start time (the starts are every 15 mins from 6 a.m. to 10 a.m.) to allow you to finish between 2 p.m. and 4 p.m. If you finish before 2 p.m., your time will be recorded as if you finished at 2 p.m. The finish, however, closes at 6 p.m. so that our volunteers can get home. We ask that you respect this time and if you are unable to finish by 6.00pm you withdraw from the event.
The course is marked with blue dots with three dots in a triangle at each junction
This event resembles a time trial and is not a race, runners are NOT permitted to use any mobile aid station. You may enter as TRUEGRIT where you run the whole course yourself or as WHIMP where two runners complete the course in a relay manner. The following should be used as a guide to your time: TRUEGRIT - Marathon Time x 2 If you compete as WHIMPS, the CHANGEOVER point is at the Start/Finish.
In ODD YEARS the route starts on the north side of the island and heads EASTWARDS, clockwise towards Mount Parker, Shek O and returns to the checkpoint via Tai Tam and Violet Hill. The course then continues on the south side of the island going WESTWARDS, clockwise along Lady Clementis ride, the Aberdeen country park, Pok Fu Lam Country Park, mid-levels and then returns along Bowen Road.
In EVEN YEARS the route starts on north side of the island and heads WESTWARDS, anti-clockwise towards mid-levels and returns to the checkpoint via the Aberdeen catchment , Lady Clementis, Deep Water Bay Road. The course then continues on the south side of the island, going EASTWARDS, anti-clockwise along the face of Violet Hill towards Tai Tam , along the Catchwater below Shek O Road crossing at the Hobbie Steps , trail to Tai Tam Road near the Crematorium and then more trail via Mount Parker returning on Sir Cecil's Ride.
元朗大會堂元朗長跑會主辦的元朗長跑賽將於4月5日舉行，賽程分1.5、3及6公里
http://thaiquain.com/newrace/YuenLongDR_09.doc
日期: 2009年4月5日(星期日)
時間: 07:30
地點: 南灣海灘
截止報名日期: 2009年3月27日(星期五)
備註: 立即加入成為香港三項鐵人總會會員! 獨享賽事報名折扣優惠。按此網上辦理會員入會手續!
比賽資料:比賽資料及報名表
網上報名
我們接受 Visa/Master 信用卡付款。在進行網上報名前，請確保你的信用卡已由進行VISA驗證/Master Card Securecode 登記。有關詳情請向信用卡發卡銀行聯絡
參賽名單- 個人
比賽地圖
比賽資料
比賽程序表
大會交通時間表
比賽成績:
個人
屬會
屬會計分
其他資訊:
第一級三項鐵人賽事工作人員培訓班
基於安全理由，所有欲參加「 2009 香港ITU 三項鐵人亞洲盃」 - 小鐵人組別的運動員，必須曾參加及完成由本會主辦之海上鐵人賽事(非泳池賽事)。
想嬴取豐富禮品?
一如往年，所有會員現凡報名參加滿本年度九場指定賽事*者，均可參加於年終舉行週年頒獎禮中的大抽獎，嬴取豐富禮品。
*九場指定賽事包括:
- 陸上兩項鐵人聯賽 - 比賽2 及小鐵人陸上兩項錦標賽
- 陸上兩項鐵人聯賽-比賽 3
- 水陸兩項鐵人聯賽-比賽 1至比賽4
- 體育節 - 半奧運三項鐵人賽
- 小鐵人三項鐵人錦標賽及分齡組半奧運三項鐵人賽
- 2009香港ITU三項鐵人亞洲盃
日期: 2009年4月5日
賽事名稱: 體育節十四歲以下劍擊錦標賽
場地: 紅磡市政大廈體育館
www.hkafa.org.hk
由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會主辦；香港攀山總會協辦及康樂及文化事務署資助的「中銀香港第五十二屆體育節 - 香港青少年運動攀登錦標賽暨公開排名賽 」將於2009年4月5日 (星期日)假石硤尾公園體育館舉行。
比賽日期：2009年4月5日 (星期日)
比賽地點：石硤尾公園體育館（九龍石硤尾南昌街290號）
報名：填妥報名表並連同劃線支票(抬頭“香港攀山總會有限公司”) 寄回 「銅鑼灣掃桿埔大球場徑一號奧運大樓1013室」
獎項：每組設有冠、亞及季軍(參加人數少於五人之組別，只設冠軍一名)
名額： 120人
查詢：2504 8125
今天，在全球国际马拉松赛中，惟有中国郑开国际马拉松赛连接两座千年古城、穿行在中华文明发祥地的黄河流域。古希腊的奥林匹克精神、中华五千年的灿烂文明与现代竞技完美结合，从2007年的春天开始，每年在郑开大道上倾情演绎。中国郑开国际马拉松赛是中原大地上唯一的大型常设国际大事，历经数载，赛事规模逐步扩大，参与人数日益增多，影响力响彻国内外，数十个国家的选手在美丽宽阔的郑开大道上竞显风流……
主办单位：中国田径协会 河南省体育局 郑州市人民政府 开封市人民政府
承办单位：河南省田管中心 郑州市体育局 开封市体育局 河南世纪中原体育文化公司
http://www.zkmarathon.com/
1. 賽 事: 香港足毽聯賽 2009
2. 管 理: 賽事由香港足毽總會有限公司賽務小組管理。
3. 參賽資格: 任何人仕俱可報名參加，惟同一單位不能參加兩隊。
4. 組 別: 聯賽將會分開為男子組及女子組比賽。
男子組比賽將劃分為甲、乙、丙組3個組別，新參賽之隊伍，為丙組組別，其他隊
伍則須依照上屆聯賽之成績分組。(如甲、乙組不足12隊時，本會有權修改升降制
度)。
女子組並沒有分級別。
5. 限 額: 甲組12隊、乙組12隊，以單循環形式進行。丙組20隊，分小組比賽。
女子組10 隊 (如參賽隊伍不足6隊，本會將會取消此組別比賽)。
(如丙組及女子組的報名隊伍超出限額，則抽籤決定。而香港足毽總會亦有權修改各組隊伍
的數目。參賽隊伍不得異議。
而去年曾參加聯賽之隊伍可享有優先取錄權。及每一群體會員只可在男子組或女子
組中選報其中一組。
6. 制 度: 採取升二降二制。甲組賽事完結後，成績最後兩隊將自動於來屆降至乙組；乙組聯
賽完結後，成績最佳之首次名隊伍將於來屆升上甲組；如此類推，乙組降兩隊於
丙組，丙組升兩隊上乙組。大會有權修改升降制度，參賽隊伍必須服從，不服從者
將會被取消來屆所屬之組別。(甲、乙組隊伍必須為該年度之註冊會員)
7. 毽 員: 每隊最多可註冊毽員六名，毽員一經註冊，不得轉隸別隊。
(所有註冊毽員必須遞交相片壹張，在04年後曾參賽之毽員，可豁免相片)
8. 註冊限制: 乙組、丙組毽隊，每隊最多可註冊兩名帶分毽員(註1)。(例：甲組帶分毽員轉為效力
乙、丙組；乙組帶分毽員轉為效力丙組)
9. 出場限制: 乙組、丙組毽隊在對賽過程中，同一時間最多只能有一名帶分毽員。
10. 報名日期: 由即日起至 2009 年 3 月 13 日 ( 星期五 ) 下午一時正 (逾期不理)
11. 抽纖日期: 2009 年 3 月18 日 (星期三) 下午七時正，在香港足毽總會舉行。
12. 報名辦法瀏覽: 香港足毽總會有限公司網頁http://www.hkshuttlecock.org 下載報名表格
13. 報名費用:
男子組﹕甲組每隊 $400，乙組每隊 $350 和丙組每隊 $330，每隊須另繳保保證金
$300。
女子組﹕每隊 $330，每隊須另繳保證金$300。
倘能完成全部賽事及裁判工作(註2.3)，保證金將予發還。
14. 開賽日期: 2009 年 4 月 3 日至 9 月25 日(2009年4月10日、5月1日除外)(逢星期五)
15. 比賽地點: 九龍界限街1 號體育館
16. 比賽時間: 晚上 7 : 00 – 11 : 00
17. 裁 判: 1. 由本會裁判小組派出註冊裁判員主持執法。
2. 每隊參賽隊伍須派出最少一名代表協助聯賽賽事之裁判工作。(註2)
18. 出賽手續: 參賽隊伍須開賽前由教練或隊長填好比賽記錄表，連同毽員出場證交回裁判組。
19. 教 練: 必須年滿18歲及附上相片，報名表上須填寫教練姓名，一經報名，教練不能更改，
在開賽前將教練姓名寫在記分紙上，並須出示教練証給裁判員核對。
20. 賽 制: 甲、乙組及女子組以單循環方式作賽。
丙組以小組單循環方式作賽，小組前兩名再交叉對賽，分出名次。
註﹕本會亦有權修改丙組及女子組的賽制，參賽隊伍不得異議。
21. 賽 例: 根據香港足毽總會有限公司之賽例。
註﹕男子組的網高為 1.6 米 ; 女子組的網高為 1.55 米。
22. 出賽人數: 每隊派出毽員三人作賽，出賽人數若少於二人者，則以人數不足而視作棄權論，
棄權隊伍之保證金將不獲發還。
23. 獎 品: 冠軍、亞軍、季軍及殿軍可獲贈獎座乙座，優勝者隊伍之毽員可獲贈紀念獎章一枚。
頒獎日期將另行通知。
24. 備 註:
1. 所繳交之申請表格及其他附件，將不獲發還。
2. 所繳交之報名費，一經報名，將不獲發還。(落選隊伍除外)
3. 參賽者必須詳細閱讀比賽章程及賽務備忘。
25. 查 詢: 可致電2891 9299 或 2504 8134 與香港足毽總會秘書處查詢，本會辦公時間逢星期一至五，
上午十時至一時，下午二時至六時 (公眾假期休息)。
E-mail: enquiry@hkshuttlecock.org