香港元老田徑會
AVOHK 5 公里系列賽二
日期：2017年9月2日
地點：大潭篤水塘
網站: www.avohk.org

查詢電話： (852) 2767 9678/ 93185822

聯絡電郵： info@xte.hk

網上報名： 按此查閱 

報名日期： 即日起 

集合地點： 鶴藪燒烤塲(賽事中心)

賽事章程： 按此查閱 

比賽時限： 3小時

起步時間： 15:00pm

賽事路線： 10KM (鶴藪營地>鶴藪水塘>桔仔山坳>龍山>桔仔山坳流水响水塘>鶴藪燒烤塲)

報名費用： 每人港幣$140(在2017年4月3日或之前報名參加全部3場賽事，優惠價HK$350及加送以下特別禮物一份。)

香港元老田徑會
AVOHK 5 公里系列賽一 (寶雲道)
日期：2017年8月19日
地點：寶雲道
網站: www.avohk.org

更新 28/8/2017

名額已滿，謝謝支持！

更新 23/8/2017

由於受颱風影響的關係，今日的訓練班將會取消。有關補堂的安排，之後會再作公佈。

計劃簡介

「油尖旺 x 青年跑」是一項由油尖旺民政事務處自2015年起開始推廣的青年網絡發展計劃，希望青年朋友透過參與專業的長跑訓練活動，鍛鍊意志，激發個人潛能，建立正面及積極的價值觀。此外，參加此計劃的學員將會獲委任成為油尖旺青年運動大使，向社區宣揚正面及健康的訊息。另外，希望學員透過參與義工服務，讓青年人身體力行去關愛社群和了解負起社會責任的重要性，向社區宣揚正面及健康的訊息。

目標

• 培養青少年經常做運動的習慣；
• 透過專業長跑訓練，鼓勵鍛鍊青少年意志，挑戰自我及發揮潛能；
• 提供領袖訓練，改善團隊溝通技巧。

對象

16至25歲就讀或居住於油尖旺區內的中學生、大專生或在職青年優先。

活動內容

本計劃將劃分為「初級培訓課程」和「進階訓練課程」兩個階段，一連串活動如下：

• 定期長跑訓練及星級客席教練分享跑步心得，鍛鍊青年的毅力及增強學員的恆心和自信；
• 成為油尖旺青年運動大使，讓青年人身體力行將健康信息傳遞社區；
• 透過參與義工服務，讓青年人學習關愛社群和負起社會責任的重要性。

訓練班詳情

初級長跑訓練班-初學者；從未接觸中長距離跑步訓練或比賽；沒有運動習慣。
進階長跑訓練班-有規律運動；最少參與中長距離跑步比賽1次或以上；能完成10公里距離。

訓練班日期及時間

初級長跑訓練班8/2017 - 10/2017 (共27堂)
進階長跑訓練班10/2017 - 12/2017 (共27堂)
每星期3堂，逢星期一、三及五，為期10星期，每堂1.5小時
晚上7:15 - 8:45
*日期及時間或會因實際情況作出調整

訓練班地點

紅磡碼頭（逢星期一）
深水埗運動場(逢星期三)
深水埗運動場(逢星期五）

名額

100人 (每個課程約50人）

費用

費用全免

紀念品

每名參加者可獲贈紀念T恤乙件

參與籌劃長跑比賽

體驗籌劃大型長跑比賽項目
擔任長比賽工作人員，實踐所學
參觀香港體育學院 - 14/10/2017 (星期六)

新式運動體驗日暨少數族裔共融活動

日期：18/11/2017 (星期六)
時間：9:00am - 5:00pm
地點：烏溪沙YMCA青年新村

畢業禮

10.2.2018 (星期六)

報名方法

網上：使用goggle form (https://goo.gl/forms/0QSYr1o3rFMhMp9p2) 報名
郵寄：填妥報名表格，寄回香港九龍鑽石山彩虹道202-204號華懋工業大廈1樓B室收，信封面請註名：「油尖旺x青年跑」
傳真：請將報名表格傳真至21170023

索取報名表格地點

1. 油尖旺民政諮詢中心 (旺角聯運街30號旺角政府合處地下)
2. 旺角社區會堂 (旺角上海街557號2樓)
3. 梁顯利油麻地社區中心 (油麻地眾坊街60號)
4. 油尖旺區內大專院校
5. 瀏覽本計劃Facebook「油尖旺x青年跑」

申請須知

• 本計劃著重參加者的出席率及表現，請務必預留時間出席已確定的課堂訓練及活動，如出席率偏低者，大會保留取消參加者資格的權利；
• 計劃內容包括各類長跑訓練活動，參加者須衡量個人身體狀況，決定是否報名；
• 外地馬拉松參賽機會及獲贈體育禮劵需經過主辦單位的遴選；
• 如計劃內的活動有任何變更，大會保留修改或取消權利，恕不另行通知；

領跑員計劃

本處將安排學員參與由路德會石硤尾失明長者中心主辦的領跑員計劃，透過培訓及親身體驗，帶領視障人士參與跑步運動，跑出光明。詳情如下：
培訓工作坊 (2堂)
日期：2017年9月20日及21日 (星期三及四)
時間：7:30pm - 9:30pm

實地訓練 (10堂)
日期：2017年9月26日開始 (逢星期二或四#)
時間：7:00pm - 9:00pm
地點: 石硤尾配水庫遊樂場
#請於報名表格選擇實地訓練日期 (星期二或四)
*學員可自由選擇參加此計劃

惡劣天氣安排

如於訓練當日正午十二時或之後懸掛 8 號或以上颱風訊號, 當日訓練將會取消。 如於訓練當日淩晨十二時前懸掛黑色暴雨警告, 訓練將會取消。

如有任何問題，可致電2117 1650或電郵至ytmrun@sportsoho.com 查詢。

ASICS Running Club 2017年訓練班正式開跑！
 ASICS同你一齊分享跑步嘅樂趣！逢星期五召集熱愛跑步嘅你，一齊笑，一齊流汗，一齊跑得更快！

ASICS Running Club 2017 training class has been launched now!
 ASICS invite you to enjoy the fun of running! We are now recruiting running lovers to laugh, sweat and run together!

日期：2017年7月28日（五）
 Date: 28th July, 2017 (Friday)
 時間: 19:15pm – 21:00pm（記得準時出席，避免同大隊失去聯繫）
 Time: 19:15pm – 21:00pm（Please arrive on time）
 地點: 沙田運動場
 Venue: Sha Tin Sports Ground
 費用：全免 
 Application Fee: Free
 報名詳情：逢星期五接受下一班的報名，成功報名的名單會於課堂前兩天（星期三）上傳至活動網頁，並會收到電郵通知。
Application: Application of next class will be started each Friday. The event website will upload the successfully applied name list of applicants. Applicants will receive mail notification.

 截止日期: 額滿即止
 Date of deadline: First come-first served basis

注意事項Important Notes

• 成功報名者會在課堂前兩天（星期三）收到大會電郵確認其報名，如未有收到通知，可發電郵至 asics@sportsoho.com 或致電2117 1650查詢。 
   Confirmation email will be sent to the participants by e-mail 2 days (Wednesday) before the lesson. If you do not receive the confirmation email, please send your enquiry to asics@sportsoho.com or contact to 2117 1650.
• 參加者個人意外保險需自行負責。 
   Participants are advised to arrange their own insurance cover.
• 參加者必須確保其身體狀況適宜參加比賽。如有疑問，請先諮詢醫生的意見。
   Runners should make sure their health conditions are suitable for the strenuous race. In cases of doubt, please seek medical advice in advance.
• 不接受現場及逾期報名。
   No enrollment received after the enrollment deadline or on-site enrollment will be accepted.
• 資料不全者，恕不接受報名。
   Incomplete enrollment will not be accepted.
• 參加者的個人物件可存放於大會提供之行李寄存區，切勿攜帶貴重物品，如有損毀或遺失，大會將不會負任何責任及 作出任何賠償。參加者一旦使用此安排，已被假定接受此 條款。 
   Baggage storage will be provided. Please do not bring any valuable items. The organizer is not responsible for the lost or damage of the baggage stored with us.

惡劣天氣 Bad Weather

• 如於跑步訓練班於當日正午十二時或之後懸掛八號或以上颱風訊號，活動將會取消。
   If Typhoon Signal No.8 or above is hoisted at any time from 12:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如跑步訓練班活動當日零晨零時之前懸掛紅或黑色暴雨警告信號，活動將會取消。
   If the Red or Black Rainstorm Signal is hoisted at any time before 00:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如活動進行中天氣惡劣或懸掛上述任何警告，活動總監有權取消正在進行中的活動，活動亦不會再另行安排， 報名費將不獲退還。 
   Should the above Inclement Weather/Condition Warnings be raised after the commencement of race, the Race Director has the right to stop the workshop. The will be NO re-scheduled arrangement. Entry fee will not be refund.
• 請在跑步及瑜伽訓練班活動早上致電香港天文台查詢有關天氣情況。(電話: 1878200) 
   Please check the activity day weather from the Hong Kong Observatory (Tel: 1878200).

ASICS Running Club 2017年訓練班正式開跑！
 ASICS同你一齊分享跑步嘅樂趣！逢星期五召集熱愛跑步嘅你，一齊笑，一齊流汗，一齊跑得更快！

ASICS Running Club 2017 training class has been launched now!
 ASICS invite you to enjoy the fun of running! We are now recruiting running lovers to laugh, sweat and run together!

日期：2017年7月27日（四）
 Date: 27th July, 2017 (Thursday)
 時間: 19:15pm – 21:00pm（記得準時出席，避免同大隊失去聯繫）
 Time: 19:15pm – 21:00pm（Please arrive on time）
 地點: 中環10號公眾碼頭
 Venue: Central Ferry Pier 10
 費用：全免 
 Application Fee: Free
 報名詳情：逢星期五接受下一班的報名，成功報名的名單會於課堂前兩天（星期三）上傳至活動網頁，並會收到電郵通知。
Application: Application of next class will be started each Friday. The event website will upload the successfully applied name list of applicants. Applicants will receive mail notification.

 截止日期: 額滿即止
 Date of deadline: First come-first served basis

注意事項Important Notes

• 成功報名者會在課堂前兩天（星期三）收到大會電郵確認其報名，如未有收到通知，可發電郵至 asics@sportsoho.com 或致電2117 1650查詢。 
   Confirmation email will be sent to the participants by e-mail 2 days (Wednesday) before the lesson. If you do not receive the confirmation email, please send your enquiry to asics@sportsoho.com or contact to 2117 1650.
• 參加者個人意外保險需自行負責。 
   Participants are advised to arrange their own insurance cover.
• 參加者必須確保其身體狀況適宜參加比賽。如有疑問，請先諮詢醫生的意見。
   Runners should make sure their health conditions are suitable for the strenuous race. In cases of doubt, please seek medical advice in advance.
• 不接受現場及逾期報名。
   No enrollment received after the enrollment deadline or on-site enrollment will be accepted.
• 資料不全者，恕不接受報名。
   Incomplete enrollment will not be accepted.
• 參加者的個人物件可存放於大會提供之行李寄存區，切勿攜帶貴重物品，如有損毀或遺失，大會將不會負任何責任及 作出任何賠償。參加者一旦使用此安排，已被假定接受此 條款。 
   Baggage storage will be provided. Please do not bring any valuable items. The organizer is not responsible for the lost or damage of the baggage stored with us.

惡劣天氣 Bad Weather

• 如於跑步訓練班於當日正午十二時或之後懸掛八號或以上颱風訊號，活動將會取消。
   If Typhoon Signal No.8 or above is hoisted at any time from 12:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如跑步訓練班活動當日零晨零時之前懸掛紅或黑色暴雨警告信號，活動將會取消。
   If the Red or Black Rainstorm Signal is hoisted at any time before 00:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如活動進行中天氣惡劣或懸掛上述任何警告，活動總監有權取消正在進行中的活動，活動亦不會再另行安排， 報名費將不獲退還。 
   Should the above Inclement Weather/Condition Warnings be raised after the commencement of race, the Race Director has the right to stop the workshop. The will be NO re-scheduled arrangement. Entry fee will not be refund.
• 請在跑步及瑜伽訓練班活動早上致電香港天文台查詢有關天氣情況。(電話: 1878200) 
   Please check the activity day weather from the Hong Kong Observatory (Tel: 1878200).

渣打香港150週年慈善基金主辦
渣打慈善家庭跑
日期：2017年7月23日 (星期日)
時間：8:00am-1:00pm
地點: 中西區海濱長廊、龍和道
費用: 最少捐款$200（6歲或以上之參加者）

慈善跑組別 Run Categories:
前世情人跑 (400m) [8:45am; 9:30am]
適合父母攜同一名5歲或以下小童參與
   
97壽星組 (2km) [8:15am]
每組2-10人，當中最少一名成員必須於1997年出生，所有成員必須6歲或以上
   
家庭跑 (2km)  [9:00am; 9:45am; 10:15am; 10:45am]
每組2-10人，所有成員必須6歲或以上，12歲或以下參加者必須由年滿18歲的成人陪同參與

截止報名日期: 2017年6月9日
查詢熱線: 3180 6598
查詢電郵:  sc.familyrun@spilhk.com
網站: www.putyourself.in/sc

查詢電話： (852) 2767 9678/ 93185822

聯絡電郵： info@xte.hk

網上報名： 按此查閱 

報名日期： 即日起 

集合地點： 北潭涌傷健樂園(賽事中心)

賽事章程： 按此查閱

比賽時限： 3小時

起步時間： 15:00pm

賽事路線： 12KM (北潭涌>萬宜路>上窰>鰂魚湖>北潭>石坑>坪墩>北潭涌)

報名費用： 每人港幣$140 (在2017年4月3日或之前報名參加全部3場賽事，優惠價HK$350及加送以下特別禮物一份。)

ASICS Running Club 2017年訓練班正式開跑！
 ASICS同你一齊分享跑步嘅樂趣！逢星期五召集熱愛跑步嘅你，一齊笑，一齊流汗，一齊跑得更快！

ASICS Running Club 2017 training class has been launched now!
 ASICS invite you to enjoy the fun of running! We are now recruiting running lovers to laugh, sweat and run together!

日期：2017年7月21日（五）
 Date: 21st July, 2017 (Friday)
 時間: 19:15pm – 21:00pm（記得準時出席，避免同大隊失去聯繫）
 Time: 19:15pm – 21:00pm（Please arrive on time）
 地點: 沙田運動場
 Venue: Sha Tin Sports Ground
 費用：全免 
 Application Fee: Free
 報名詳情：逢星期五接受下一班的報名，成功報名的名單會於課堂前兩天（星期三）上傳至活動網頁，並會收到電郵通知。
Application: Application of next class will be started each Friday. The event website will upload the successfully applied name list of applicants. Applicants will receive mail notification.

 截止日期: 額滿即止
 Date of deadline: First come-first served basis

注意事項Important Notes

• 成功報名者會在課堂前兩天（星期三）收到大會電郵確認其報名，如未有收到通知，可發電郵至 asics@sportsoho.com 或致電2117 1650查詢。 
   Confirmation email will be sent to the participants by e-mail 2 days (Wednesday) before the lesson. If you do not receive the confirmation email, please send your enquiry to asics@sportsoho.com or contact to 2117 1650.
• 參加者個人意外保險需自行負責。 
   Participants are advised to arrange their own insurance cover.
• 參加者必須確保其身體狀況適宜參加比賽。如有疑問，請先諮詢醫生的意見。
   Runners should make sure their health conditions are suitable for the strenuous race. In cases of doubt, please seek medical advice in advance.
• 不接受現場及逾期報名。
   No enrollment received after the enrollment deadline or on-site enrollment will be accepted.
• 資料不全者，恕不接受報名。
   Incomplete enrollment will not be accepted.
• 參加者的個人物件可存放於大會提供之行李寄存區，切勿攜帶貴重物品，如有損毀或遺失，大會將不會負任何責任及 作出任何賠償。參加者一旦使用此安排，已被假定接受此 條款。 
   Baggage storage will be provided. Please do not bring any valuable items. The organizer is not responsible for the lost or damage of the baggage stored with us.

惡劣天氣 Bad Weather

• 如於跑步訓練班於當日正午十二時或之後懸掛八號或以上颱風訊號，活動將會取消。
   If Typhoon Signal No.8 or above is hoisted at any time from 12:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如跑步訓練班活動當日零晨零時之前懸掛紅或黑色暴雨警告信號，活動將會取消。
   If the Red or Black Rainstorm Signal is hoisted at any time before 00:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如活動進行中天氣惡劣或懸掛上述任何警告，活動總監有權取消正在進行中的活動，活動亦不會再另行安排， 報名費將不獲退還。 
   Should the above Inclement Weather/Condition Warnings be raised after the commencement of race, the Race Director has the right to stop the workshop. The will be NO re-scheduled arrangement. Entry fee will not be refund.
• 請在跑步及瑜伽訓練班活動早上致電香港天文台查詢有關天氣情況。(電話: 1878200) 
   Please check the activity day weather from the Hong Kong Observatory (Tel: 1878200).

ASICS Running Club 2017年訓練班正式開跑！
 ASICS同你一齊分享跑步嘅樂趣！逢星期五召集熱愛跑步嘅你，一齊笑，一齊流汗，一齊跑得更快！

ASICS Running Club 2017 training class has been launched now!
 ASICS invite you to enjoy the fun of running! We are now recruiting running lovers to laugh, sweat and run together!

日期：2017年7月20日（四）
 Date: 20th July, 2017 (Thursday)
 時間: 19:15pm – 21:00pm（記得準時出席，避免同大隊失去聯繫）
 Time: 19:15pm – 21:00pm（Please arrive on time）
 地點: 中環10號公眾碼頭
 Venue: Central Ferry Pier 10
 費用：全免 
 Application Fee: Free
 報名詳情：逢星期五接受下一班的報名，成功報名的名單會於課堂前兩天（星期三）上傳至活動網頁，並會收到電郵通知。
Application: Application of next class will be started each Friday. The event website will upload the successfully applied name list of applicants. Applicants will receive mail notification.

 截止日期: 額滿即止
 Date of deadline: First come-first served basis

注意事項Important Notes

• 成功報名者會在課堂前兩天（星期三）收到大會電郵確認其報名，如未有收到通知，可發電郵至 asics@sportsoho.com 或致電2117 1650查詢。 
   Confirmation email will be sent to the participants by e-mail 2 days (Wednesday) before the lesson. If you do not receive the confirmation email, please send your enquiry to asics@sportsoho.com or contact to 2117 1650.
• 參加者個人意外保險需自行負責。 
   Participants are advised to arrange their own insurance cover.
• 參加者必須確保其身體狀況適宜參加比賽。如有疑問，請先諮詢醫生的意見。
   Runners should make sure their health conditions are suitable for the strenuous race. In cases of doubt, please seek medical advice in advance.
• 不接受現場及逾期報名。
   No enrollment received after the enrollment deadline or on-site enrollment will be accepted.
• 資料不全者，恕不接受報名。
   Incomplete enrollment will not be accepted.
• 參加者的個人物件可存放於大會提供之行李寄存區，切勿攜帶貴重物品，如有損毀或遺失，大會將不會負任何責任及 作出任何賠償。參加者一旦使用此安排，已被假定接受此 條款。 
   Baggage storage will be provided. Please do not bring any valuable items. The organizer is not responsible for the lost or damage of the baggage stored with us.

惡劣天氣 Bad Weather

• 如於跑步訓練班於當日正午十二時或之後懸掛八號或以上颱風訊號，活動將會取消。
   If Typhoon Signal No.8 or above is hoisted at any time from 12:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如跑步訓練班活動當日零晨零時之前懸掛紅或黑色暴雨警告信號，活動將會取消。
   If the Red or Black Rainstorm Signal is hoisted at any time before 00:00 on the activity day, the workshop will be cancelled.
• 如活動進行中天氣惡劣或懸掛上述任何警告，活動總監有權取消正在進行中的活動，活動亦不會再另行安排， 報名費將不獲退還。 
   Should the above Inclement Weather/Condition Warnings be raised after the commencement of race, the Race Director has the right to stop the workshop. The will be NO re-scheduled arrangement. Entry fee will not be refund.
• 請在跑步及瑜伽訓練班活動早上致電香港天文台查詢有關天氣情況。(電話: 1878200) 
   Please check the activity day weather from the Hong Kong Observatory (Tel: 1878200).