更新：初級班＆進階班名額已滿，多謝支持！
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計劃簡介

「油尖旺 x 青年跑」是一項由油尖旺民政事務處自2015年起開始推廣的青年網絡發展計劃，希望青年朋友透過參與專業的長跑訓練活動，鍛鍊意志，激發個人潛能，建立正面及積極的價值觀。參加此計劃的學員將會獲委任成為油尖旺青年運動大使，向社區宣揚正面及健康的訊息。同時，希望學員透過參與義工服務，讓青年人身體力行去關愛社會和肩負社會責任。

目標

• 培養青少年經常做運動的習慣；
• 透過專業長跑訓練，鼓勵鍛鍊青少年意志，挑戰自我及發揮潛能；
• 提供領袖訓練，改善團隊溝通技巧。

對象

16至25歲就讀或居住於油尖旺區內的中學生、大專生或在職青年優先。

訓練班內容

本計劃將劃分為「初級培訓課程 (10K)」和「進階訓練課程 (半馬)」兩個階段，一連串活動如下：

• 定期長跑訓練及資深教練分享會，鍛鍊青年的毅力及增強學員的恆心和自信；
• 成為油尖旺青年運動大使，讓青年人身體力行將健康信息傳遞社區；
• 透過參與領跑員訓練及義工服務，讓青年人學習關愛社會和肩負社會責任;
• 透過跑山訓練，豐富運動體驗。

訓練班詳情

初級長跑訓練班-初學者；從未接觸中長距離跑步訓練或比賽；沒有運動習慣。
進階長跑訓練班-有規律運動；最少參與中長距離跑步比賽1次或以上；能完成10公里距離。

訓練班日期、時間及地點

名額

100人 (每個課程約50人）

費用

費用全免

紀念品

每名參加者可獲贈紀念T恤乙件

義工服務

• 領跑員及義工服務

資深教練分享會

(詳情待續)

畢業禮

15.2.2020 (星期六）

報名方法

網上：使用goggle form (https://forms.gle/wnvQg5h3J1BdHTDV7) 報名
郵寄：填妥報名表格，寄回香港九龍新蒲崗雙喜街2-4號同德工業大廈9樓A室收，信封面請註名：「油尖旺x青年跑19/20」
傳真：請將報名表格傳真至21170023

索取報名表格地點

1. 油尖旺民政諮詢中心 (旺角聯運街30號旺角政府合處地下)
2. 旺角社區會堂 (旺角上海街557號2樓)
3. 梁顯利油麻地社區中心 (油麻地眾坊街60號)
4. 油尖旺區內大專院校
5. 瀏覽本計劃Facebook「油尖旺x青年跑」

申請須知

• 本計劃著重參加者的出席率及表現，請務必預留時間出席已確定的課堂訓練及活動，如出席率偏低者，大會保留取消參加者資格的權利；
• 計劃內容包括各類長跑訓練活動，參加者須衡量個人身體狀況，決定是否報名；
• 獲贈體育禮劵需經過主辦單位的遴選；
• 如計劃內的活動有任何變更，大會保留修改或取消權利，恕不另行通知；

領跑員計劃

本處將安排學員參與由香港失明人體會(前隸屬於路德會石硤尾失明長者中心)主辦的領跑員計劃，透過培訓及親身體驗，帶領視障人士參與跑步運動，跑出光明。
詳情如下：
領跑培訓工作坊
日期：2019年8月20日(星期二)
時間：6:45pm - 9:00pm
地點: 石硤尾室內體育館及石硤尾配水庫遊樂場
*學員可自由選擇參加此計劃

惡劣天氣安排

如於訓練當日正午十二時或之後懸掛 8 號或以上颱風訊號, 當日訓練將會取消。 如於訓練當日淩晨十二時前懸掛黑色暴雨警告, 訓練將會取消。

如有任何問題，可致電2117 1650或電郵至ytmrun@sportsoho.com 查詢。

紀念品

一次報名挑戰四場，紀念品包括：5K Challenge鞋袋、毛巾、5K特訓工具、系列賽證書等

紀念品(T-Shirt/背心)

*大會不保證能提供所選擇之尺碼，尺碼分配需視乎領取賽事包之先後次序及貨量而定，所有尺碼先到先得。
*如報名時於系統未能選擇某尺碼，則表示該尺碼已沒有存貨，請自行衡量再報名。一經報名,所有尺碼不設更改。

報名方法：

- 填妥報名表，連同支票 (抬頭「飛達田徑會有限公司」)寄回沙田火炭村74號地下或到www.sportsoho.com報名。

注意事項：

1. 截止日期: 額滿即止 (報名一經接受，報名費將不獲發還及不得轉讓)
2. 確認通知書會在截止報名一週後經電郵發出，而號碼布及晶片將於賽前一週派發，地點待定，詳情請留意通知書，各參賽者需攜同確認通知書方可領取號碼布及晶片。如未能自行領取可填寫代領授權書經受委託人代為領取。比賽當日將不會派發選手包。
3. 如於比賽當日早上十時或之後懸掛八號或以上颱風訊號或黑色暴雨，當日賽事將會取消。如比賽進行中天氣惡劣或懸掛上述任何警告，賽事總監有權將比賽賽程改變或取消正在進行中的比賽。報名費將不獲退還。
4. 如賽事因申請賽道問題而未能舉行，將會退回報名費及證書費。

如有任何問題，可致電2690 1849或電郵到 info@pacers.org.hk 向「飛達田徑會」查詢。