Title: Bonaqua Volvo Action Sprint Discovery Bay 11k
When: May 10,2009
Where: Discovery Bay, Hong Kong -
Category: Sprint run
比賽地點: 新界船灣淡水湖
比賽距離: 1500 米游泳/40 公里單車/10 公里跑步 – 奧運距離
750米游泳/20 公里單車/5 公里跑步 –半奧運距離
375 米游泳/10 公里單車/2.5 公里跑步 –繽紛距離
www.triathlon.com.hk
由海天拔河隊及香港拔河運動總會合辦的2009海天拔河邀請賽於5月10日(星期日)在荔景體育館舉行。當日賽事分為公開組和青年及學生組。
公開組 男子600公斤
冠軍 消防拔河隊 | 亞軍 BTC (A) | 季軍 海天C
公開組 女子520公斤
冠軍 海天A | 亞軍 孫方中書院 (女子隊)
公開組 男女混合560公斤
冠軍 海天B | 亞軍 BTC (B) | 季軍 自由隊
青年及學生組 男子560公斤
冠軍 孫方中書院 (男子隊) | 亞軍 建造業議會訓練學院上水訓練中心學員隊
青年及學生組 男女混合520公斤
冠軍 孫方中書院 A | 亞軍 孫方中書院 B
港運會是本港歷來首個全港大型多項目運動會，以18區區議會為參賽單位，目的是在社區層面提供更多體育參與、交流和合作的機會；鼓勵市民積極參與體 育活動，以進一步推廣社區「普及體育」的文化；並增加市民對居住地區的歸屬感；同時促進18區之間的溝通和友誼。此外，港運會亦可促進在地區負責推動體育 的有關單位的合作伙伴關係，加強社區凝聚力。
第二屆港運會除保留上屆的田徑、羽毛球、籃球和乒乓球4個體育比賽項目外，今屆新增了 游泳和網球2個項目，即合共6個體育比賽項目。各區區議會將選拔區內優秀運動員參與賽事，而上述6個體育比賽項目均設「全場總冠、亞、季軍」獎。另外，在 全部6個體育比賽項目中累積得分最高的地區將獲頒「第二屆全港運動會總冠軍」獎項。
日期: 3rd May (SUN)
賽事名稱: 第一屆校際龍舟錦標賽
The 1st Interscholastic Dragon Boat Championships
備註: 小龍200m 沙田城門河
http://www.hkdba.com.hk/c_frame.htm
簡介
韻律泳亦稱‘水上芭蕾’運動員在音樂配合下於水中做出各種優美舞姿，高難度技巧及流暢的泳式。
韻律泳是一種結合了舞蹈、音樂和泳式的水上運動，她要求運動員在音樂的伴奏下在水面上表現各種力量、速度、耐力、柔韌、靈活性以及游進的方式。
自由自選動作
要求動作流暢，富創意和藝術感染力、人與音樂、人與人之間配合默契，同步一致，在音樂伴奏下在水面上顯示出各種力量、速度、耐力、柔韌、靈活性以及游進方式、腿臂動作組合、造型、托舉等，隊形變化，立體與平面造型都能顯示出藝術修養等多方面時才能。
難度體
整套動作之中，划水—倒立、腿的組合、推進力、銜接、造型變化等，都能顯示難度和身體露出水面越多其動作越難、倒立轉體、多週旋轉、急轉體下旋、轉體接上下旋及腿部各種變化、躍起、托舉等都能顯運動員的良好素質。
評分標準
1. 技術分(佔自選總分的50%)
花樣動作每一部分要清楚、動作變換及銜接是否巧妙精確、運動員與運動及音樂之間的配合是同步動作造型配合的難度高低及完成質素。
2. 藝術分(佔自選總分的50%)
動作編排設計是否多樣化和富創作性、完成整套動作時所游經的水域是否廣泛、造型反其銜接是否優美、新穎、同時運動員能否表現出各段音樂風格、舞蹈意識是否優美。
www.hkasa.org.hk/images/OPEN%20WATER/Information_Chinese_TaiPo_2009.pdf
日期: 2009年5月2日(星期六)
地點: 新界大埔大尾篤船灣淡水湖主壩
參賽資格: 1) 年齡9 歲或以上
2) 身體健康及
3) 曾參與海賽或海賽訓練及
4) 能游超過報名參與項目的距離及
5) 必須加簽責任聲明書*
http://www.hkasa.org.hk/index.php?option=com_content&task=view&id=568&Itemid=86?LANG=CHI